Attacchi di panico (DAP)

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Scritto da: Cena's girl 07/11/2006 16.26

Io non volevo dire che come il metodo con cui allontanavo gli attacchi di panico vada bene per tutti, ogni persona deve trovare la sua "chiave di lettura". Per me di solito funzionava bene un determinato tipo di musica, altre volte dovevo assolutamente prendere aria fresca.
Dici che spesso ti venivano senza che tu ti sentissi ansioso, ti dirò che io pensavo la stessa cosa e gli attacchi mi hanno fatto capire cosa dovevo cambiare.
Trovo davvero interessante sentire anche le situazioni in cui si presentavano, doverse per tutti. A me, ad esempio, venivano in un certo periodo solo quando andavo all'università perchè la odiavo (ora per fortuna sono laureata) e poi si la situazione si è estesa: mi venivano sui mezzi pubblici, ma solo ed esclusivamente nella mia città (che in effetti odio, ma prima non lo sapevo con tale chiarezza).

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io infatti tutto somato sono sempre stato "contento" che mi venissero solo di notte.so che possono capitare di giorno e in mezzo alla gente e ciò è per me molto peggio,molto più limitante.
invece bene o male a me stare fra la gente l'ansia me la fa passare

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Scritto da: Cena's girl 07/11/2006 16.33
Vi dico solo che dopo aver avuto problemi di stomaco per una banale influenza ho avuto per mesi la nausea (immaginaria, ma che diventa reale con il solo potere della mente)

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Ecco, questa stessa identica cosa è capitata pure a me e purtroppo mi capita ancora di ricascarci

io e famiglia nn ne abbiamo . . . xò ne soffre la mia prof di matematica

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Scritto da: +Michy+ 07/11/2006 16.41


Ecco, questa stessa identica cosa è capitata pure a me e purtroppo mi capita ancora di ricascarci

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Davvero? Allora non sono l'unica al mondo!
Anche io ci ricasco, anzi forse è uno dei pochi tratti dell'ipocondria che mi è rimasto. Anche tu uscivi bardata come se andassi al Polo (io lo faccio ancora per precauzione)?

La cosa assurda, per rispondere alla domanda di prima, è che è un fattore totalmente soggettivo..

io ad esempio, di notte stavo da dio, e di giorno di merd*, motivo per la quale ero stato spinto ad invertire il ritmo delle mie giornate...

cmq siamo tutti veramente uguali...dolore allo stomaco= è un male incurabile, fitte all braccio sinistro ( e le ho quotidianamente) infarto sicuro, mal di testa= cancro al cervello....pensandoci sopra ci ridi come uno scemo, ma al momento non è tanto facile,anzi..

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Scritto da: +Michy+ 07/11/2006 16.41


Ecco, questa stessa identica cosa è capitata pure a me e purtroppo mi capita ancora di ricascarci

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io ho passato giornate intere convinto che stavo per avere un infarto,un ictus. che sentivo dolore o indolenzimento a torace e braccio sinistro probabilmente causati solo dalla mia testa.o che qualche piccolissimo dolorino che in passato nemmeno avvertivi diventa un attacco di cuore
<p><font class='xsmall'>[<i>Modificato da fla6er 07/11/2006&nbsp;16.56</i>]</font></p>

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Scritto da: fla6er 07/11/2006 16.44

io ho passato giornate intere convinto che stavo per avere un infarto,un ictus. che sentivo dolore o indolenzimento a torace e braccio sinistro probabilente causati solo dalla ia testa.o che qulache piccolissimo dolorini che in passato neeno avvertivi diventa un attacco di cuore

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LOL, leggi sopra...XD

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Scritto da: Lezick 07/11/2006 16.44
La cosa assurda, per rispondere alla domanda di prima, è che è un fattore totalmente soggettivo..

io ad esempio, di notte stavo da dio, e di giorno di merd*, motivo per la quale ero stato spinto ad invertire il ritmo delle mie giornate...

cmq siamo tutti veramente uguali...dolore allo stomaco= è un male incurabile, fitte all braccio sinistro ( e le ho quotidianamente) infarto sicuro, mal di testa= cancro al cervello....pensandoci sopra ci ridi come uno scemo, ma al momento non è tanto facile,anzi..

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porvo a buttarmi.forse xkè di notte l'idea di essere l'unico sveglio entre il mondo dorme ti faceva stare meglio?

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Scritto da: Cena's girl 07/11/2006 16.44


Davvero? Allora non sono l'unica al mondo!
Anche io ci ricasco, anzi forse è uno dei pochi tratti dell'ipocondria che mi è rimasto. Anche tu uscivi bardata come se andassi al Polo (io lo faccio ancora per precauzione)?

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No, quello non l'ho mai fatto perché ero convinta che sarei stata male a prescindere...non sai quante serate con gli amici mi sono rovinata con questa fissa in testa!

Io però nella mia ipocondria non ho mai pensato di avere qualche male grave...semplicemente ero terrorizzata dall'idea di essere presa da qualche attacco "imbarazzante"

Anch'io stavo e sto tutt'ora sveglia di notte e dormo di giorno, ma sono insonne da sempre, per cui non mi preoccupo.
A me, infatti, dava e dà tutt'ora (ma in modo controllabilissimo) fastidio la gente, tanta gente insieme e mi danno noia anche gli stimoli uditivi ed olfattivi esagerati (negli attacchi di panico i sensi sono acuiti al massimo. Ogni fruscio sembra un rumore assordante e per me anche gli odori diventavano insopportabili).

Ragazzi, parlare con voi mi fa sentire meglio. Non sono la sola!
Ora ne rido, ma davvero ci sono stata male. Ho passato mesi convintissima prima di avere un tumore al seno (anzi, ad entrambi), poi al cervello, ma soprattutto ero convinta di essere sieropositiva (senza sapere come ero stata contagiata. Avevo già in mente teorie fantascientifiche) da almeno cinque anni e che quindi sarei morta di lì a breve(ogni tanto ci cado ancora)

dimentichi tempie che pulsano:aneurisma!!

ma voi avevate sti problemi prima degli attacchi?

potrei scrivere un libro.......sono un ansioso cronico,ipocondriaco ed a volte ho attacchi di panico.......i sintomi dell'ansia/ipocondria sono sia a livello fisico che mentale.......TERRIBILE!!!

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Scritto da: fla6er 07/11/2006 16.50

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Scritto da: Lezick 07/11/2006 16.46


LOL, leggi sopra...XD

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<!--FFZQUOTEEND--!>
dimentichi: intorpidimento,o sangue che scorre un po' più forte:aneurisma ! tempie che pulsano:aneurisma !

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minchia, l'auneurisma mi mancava....come siamo tutti dottori quando si vuol he!?

un semplice sintomo di un nonnulla, e sappiamo per filo e per certo che ci succede..

P.S

probabilmente il discorso della notte è vero ome lo hai descritto tu, ma il tutto avveniva incosciamente, senza che me ne rendessi conto---

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Scritto da: Cena's girl 07/11/2006 16.54
Anch'io stavo e sto tutt'ora sveglia di notte e dormo di giorno, ma sono insonne da sempre, per cui non mi preoccupo.
A me, infatti, dava e dà tutt'ora (ma in modo controllabilissimo) fastidio la gente, tanta gente insieme e mi danno noia anche gli stimoli uditivi ed olfattivi esagerati (negli attacchi di panico i sensi sono acuiti al massimo. Ogni fruscio sembra un rumore assordante e per me anche gli odori diventavano insopportabili).

Ragazzi, parlare con voi mi fa sentire meglio. Non sono la sola!
Ora ne rido, ma davvero ci sono stata male. Ho passato mesi convintissima prima di avere un tumore al seno (anzi, ad entrambi), poi al cervello, ma soprattutto ero convinta di essere sieropositiva (senza sapere come ero stata contagiata. Avevo già in mente teorie fantascientifiche) da almeno cinque anni e che quindi sarei morta di lì a breve(ogni tanto ci cado ancora)

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è lo so il parlarne aiuta..

cmq il discorso della gente, o meglio dell'fastidio che essa comporta ha un nome: fobia sociale

uno dei mille derivati del dap

Cena girl ti tendo la mano purtoppo bemnevunata nel mondo dell'ansia,un'algida gabbia che ti puo' rendere la vita difficile........io ancora ne soffro in modo minore ma ti capisco........al primo sintomo pensi di avere un male incurabile,ti preoccupi, stai male e pensi di morire!!!