fumo

Le sostanze che si aspirano dalle sigarette sono parecchie e ognuna di queste causa danni più o meno gravi al nostro organismo. Dalla combustione del tabacco e della carta che lo avvolge si sviluppa un fumo contenente 4.000 sostanze diverse delle quali 40 considerate cancerogene.


Quella di diventare un fumatore è una scelta che spesso non nasce da reali motivi, ma una volta presa è difficile cambiare la situazione, perché la vita senza sigarette sembra privata di un momento di piacere, di sicurezza e di prestigio. Questo naturalmente è falso, perché quando non si fuma si apprezzano meglio i profumi, si respira meglio, non si creano inutili e dannose irritazioni e si sta meglio; migliorano la memoria e la prontezza di riflessi, si dorme meglio e in un modo più silenzioso.


90% circa dei fumatori conosce le conseguenze fatali del fumo, altri vedono nel consumo di sigarette un fattore di rischio per la salute e altri minimizzano l'entità dei danni evitando un'informazione corretta per il timore di doversi privare di un piacere. Gli effetti del fumo sono stati sottovalutati fino agli anni 90, ma oggi dopo lunghi studi si può affermare che è il maggior pericolo per la nostra vita e che uccide più vite umane di qualunque altra malattia.


Non esiste il metodo migliore in assoluto per smettere, perché nessun fumatore è uguale a un altro, ma esistono alcune regole generali e alcuni aiuti farmacologici che possono essere considerati come un ausilio nella lotta contro il fumo. Chi decide di smettere deve certo affrontare alcune inevitabili conseguenze come le crisi di astinenza o l'aumento di peso, ma il tempo e la perseveranza aiutano a superare le difficoltà.


Chi non fuma ha un'aspettativa di vita di ben 10 anni superiore rispetto ai fumatori. Quando si smette di fumare si respira meglio, tosse e catarro spariscono velocemente, faringiti e laringiti sono sempre più rare, bronchiti croniche ed enfisema polmonari vengono facilmente evitate. Il rischio di patologie circolatorie e cardiache, il pericolo di ictus o di ostruzione delle arterie diminuisce notevolmente.

Negli ultimi mesi, sta iniziando ad emergere nel nostro Paese il problema relativo alla tutela dei non fumatori e, in particolare di tutti coloro che sono vittime del fumo passivo. Il primo grido d'allarme è stato lanciato dalla Organizzazione Mondiale della sanità che, in una ricerca approfondita ha raggruppato e collegato i dati prodotti da oltre 50 studi pubblicati sulle più autorevoli riviste scientifiche del mondo sul rapporto tra fumo passivo e rischio di tumore polmonare nei non fumatori. L'analisi dei dati ha fatto riscontrare un aumento significativo del rischio cancerogeno nei non fumatori esposti al fumo del partner ed è stato inoltre osservato che il rischio aumenta con l'aumentare dell'intensità dell'esposizione.



Voi che cosa ne pensate? Siete fumatori?

Io sono molto sullo stile di CM Punk. non fumo non bevo e tutte quelle robe lì.

Il fumo passivo mi da un po' fastidio, ma non disprezzo chi fuma, è una loro scelta...

Ogni tanto ci scappa la sigarettina perchè mi rilassa e mi aiuta a pensare (ke ne dicano i detrattori del fumo: il tabacco aiuta a pensare).. ma non ho preso il vizio.. ne fumo una ogni 10 giorni in media..

ho fumato x 4 mesi, da febbraio a giugno e mi sono sputtanato i polmoni, solo adesso ho recuperato.

nn fumate, sprecate solo soldi tempo e tanto altro.

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Scritto da: Fede Hardy 05/11/2006 10.12
ho fumato x 4 mesi, da febbraio a giugno e mi sono sputtanato i polmoni, solo adesso ho recuperato.

nn fumate, sprecate solo soldi tempo e tanto altro.

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finchè te le offrono non sprechi nulla

io mai fatto un tiro..

Purtropposon 4 anni che fumo..

non fumo sigarette e mai fumate(tranne ovviamente qualche tiro ma è roba normale)
fumo altro ma solo nelle occasioni importanti,quindi 3-4 volte l'anno,soprattutto al mare nella notte di ferragosto

Non fumo, nè sigarette, nè altro.

Mai fumato, mai neanche fatto un tiro, non sopporto il fumo nel modo più assoluto.

mai fumato nulla di nulla in vita mia, sono sempre stato contrarissimo a questo genere di cose e conto di continuare ad esserlo... per me il tutto sta nel non cominciare (perchè spesso si inizia per paraculaggine alle scuole medie e poi si continua per vizio... ovviamente è un caso generico che non comprende tutti, sia chiaro)

Fumo regolarmente da quasi 10 anni, ma sono riuscito a limitarmi a 4/5 sigarette al giorno.

Da quando ho iniziato l'università si! Tra un'ora e l'altra sono fondamentali!

Provai una volta ma mi fece schifo;anzi non mi sembrò niente di che.

Dopo il sesso e dopo il caffè.