Domanda su Goldberg

Ok che è l'uomo più allenato e più forte della WWE, ma mi domando io, come cavolo fa ad alzare pesi massimi come Mark Henry oppure The Big Show/The Giant?
Non gli esce l'ernia per tutto questo massimo sforzo?m10

hey Secco, ma ti sei innamorato di Goldberg?m14:
Sarà il decimo topic che apri su di lui......m13:

Cmq rispondendo alla tua domanda......bè ti sei risposto da solo.....oltre ad avere una struttura fisica incredibile è anche superallenato.
Quindi ci sono tutte le condizioni per poter alzare pesi assurdi senza farsi venire l'ernia.

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Scritto da: Secco 1977 03/04/2004 11.14
Ok che è l'uomo più allenato e più forte della WWE, ma mi domando io, come cavolo fa ad alzare pesi massimi come Mark Henry oppure The Big Show/The Giant?
Non gli esce l'ernia per tutto questo massimo sforzo?m10

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domanda un pò strana credo!!!basta guardarlo e ti rispondi..se poi gli viene l'ernia, che ne sappiamo noi!m8:

ho visto anche J.Cebna alzare big show, e cena nn è certo un colosso...

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Scritto da: porcudighel 03/04/2004 11.41
ho visto anche J.Cebna alzare big show, e cena nn è certo un colosso...

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per alzare intendiamo"alzare" e non appoggiarselo sulle spalle....anche le mie gambe portano 200kg e non sono allenato

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Scritto da: zakkwylde77 03/04/2004 11.44

per alzare intendiamo"alzare" e non appoggiarselo sulle spalle....anche le mie gambe portano 200kg e non sono allenato

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Mi spezzerei come un fuscello, lo dice il mio stesso nick.m18:

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Scritto da: Secco 1977 03/04/2004 11.48

Mi spezzerei come un fuscello, lo dice il mio stesso nick.m18:

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ma lollosssssssssss
intendevo dire cmq che cena appoggia sulle spalle big show non lo alza affatto.
ah e poi lo appoggia dolcemente a lato con la caccosissima f-u

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Scritto da: porcudighel 03/04/2004 11.41
ho visto anche J.Cebna alzare big show, e cena nn è certo un colosso...

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Facciamo una bella distinzione tra la modalità di esecuzione di una FU e di una Jackhammer.

L'FU come l'F5 consiste nel caricarsi sulle spalle, l'avversario: è praticamente un tipico esercizio (diciamo il migliore per potenziare le gambine) di gambe di body building chiamato squat. Calcolando che dove vado io in palestra ci sono tizi che alzano tranquillamente 160 170 Kg di squat, bhe per gente che fa quello di mestiere non è una cosa troppo difficile, oltretutto chissà pieni di quanti e quali ormoni.

La Jackhammer è un esercizio ben diverso che coinvolge almeno nello stacco prima i lombari quindi i dorsali. Io ho appena
accennato ad alzare a mo di Jackhammer qualcosa sui 50 Kg e vi assicuro che se non hai due macigni ai posto dei lombari ti spezzi la schiena in due.

Di conseguenza come preparazione la Jackhammer è ben + difficile e pesante rispetto all'F5 ed FU (quest'ultima poi mossa ridicola che non puo' creare alcun danno all'avversario)

Ad occhio la F5 per me è la più bella la Jackhammer la + pesante, la FU la + inutile.

è forte per quello Goldberg!!!!

sn kompletamente d'akkordo..x eseguire la jackhammer bisogna avere 1 fisico della madonna

in effetti la FU non dovrebbe fare più male di una scoop slam qualsiasi... almeno credo